一般可以通过发病原因、发病原因以及发病症状等判断过敏是湿疹还是螨虫。

　　1、发病原因：螨虫过敏主要是因为接触了大量的过敏原，也就是螨虫，比如长期潮湿的被褥。过敏性湿疹的病因复杂，多由多种内外因素引起，如体内慢性感染、内分泌失调、接触动物皮毛、食用鱼虾等。

　　2、皮肤表现：螨虫过敏引起的皮肤损害表现为水肿性风团样丘疹、丘疹、瘀斑，偶尔会有大疱，并且经常伴有抓痕、结痂，甚至呼吸道过敏症状，如流鼻涕、打喷嚏。而过敏性湿疹的皮损多为红斑基础上的针尖至鸡眼大小的丘疹、丘疹，严重者可出现小水泡，常融合成块，并且边界不清。

　　3、伴随症状：对螨虫过敏的人一般可伴有头痛、关节痛、发热、乏力等一般症状，过敏性湿疹很少伴有症状，但急性时可能引起继发感染，例如局部淋巴结肿大。

　　建议平时要保持室内通风干燥，让空气流通，灰尘跑到室外，也可以使用螨虫天敌除螨剂杀灭螨虫。有症状的时候可以去医院注射传统的脱敏治疗，避免接触过敏原。建议定期更换被套以及多喝水，还应该多注意卫生，养成良好的生活习惯。